Veganska zamena za meso, mleko i jaja: Koje namirnice izabrati?
Veganski način ishrane postaje popularan među ljudima koji žele da smanje unos namirnica životinjskog porekla. Neki biraju ovaj pristup zbog zdravlja. Drugi smatraju da na taj način čuvaju životnu sredinu ili poštuju prava životinja. Ova praksa zahteva da meso, mleko i jaja budu zamenjeni proizvodima biljnog porekla. Postoji mnogo namirnica koje obezbeđuju ukuse i hranljive … Pročitaj više